Földes Csabi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
5.5 km
34:14 06:13 p/km Futógépes futás |
4
6 km
36:13 06:02 p/km Futógépes futás |
5
|
6
7 km
41:16 05:54 p/km Laza futás |
40. hét
18.5 km
1:51:43 |
|
7
|
8
11.1 km
56:59 05:08 p/km Iramjáték |
9
12 km
1:07:37 05:38 p/km Normál futás |
10
|
11
13.3 km
1:17:24 05:49 p/km Iramjáték |
12
|
13
28 km
2:38:44 05:40 p/km Hosszú futás |
41. hét
64.4 km
6:00:44 |
|
14
4 km
22:24 05:36 p/km Laza futás |
15
12 km
56:47 04:44 p/km Résztáv |
16
|
17
8.1 km
45:35 05:38 p/km Normál futás |
18
|
19
2 km
11:13 05:37 p/km Laza futás
10 km
41:58 04:12 p/km Tempó futás |
20
31 km
2:58:06 05:45 p/km Hosszú futás |
42. hét
67.1 km
5:56:03 |
|
21
4 km
23:40 05:55 p/km Laza futás |
22
10.2 km
52:46 05:10 p/km Iramjáték |
23
9.1 km
51:58 05:43 p/km Normál futás |
24
|
25
10 km
54:21 05:26 p/km Iramjáték |
26
20.1 km
1:54:39 05:42 p/km Normál futás |
27
4 km
23:27 05:52 p/km Laza futás |
43. hét
57.4 km
5:20:51 |
|
28
|
29
11.2 km
57:51 05:10 p/km Fokozó futás |
30
13.1 km
1:15:06 05:44 p/km Normál futás |
31
|
1
11 km
54:39 04:58 p/km Iramjáték |
2
33.1 km
3:12:00 05:48 p/km Hosszú futás |
3
4.2 km
24:48 05:54 p/km Laza futás |
44. hét
72.6 km
6:44:24 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 231.7 km | 21:22:18 |
31 km |
2:58:06 |
| Összesen | 21 | 231.7 km | 21:22:18 |
31 km | 2:58:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
224 | 3210.1 km | 304:41:49 |
145.7 km |
24:00:00 |
| Összesen | 224 | 3210.1 km | 304:41:49 |
145.700 km | 24:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
